4 самых распространенных мифа о похмелье

Существует не один десяток добрых рецептов для лечения похмелья. Но на самом деле многие из них не только бесполезны, но и даже вредны. Доктор медицины профессор Аарон Михелфельдер из Университета Лойола развеял мифы относительно популярных методов облегчения данного “деликатного” состояния.

Подобное подобным. Многие уверены, что сгладить последствия употребление спиртного можно при помощи всё того же алкоголя, но выпитого уже в малых количествах. Как сообщает Медикфорум со ссылкой на профессора, эксперт не видит в этом смысла: утренний коктейль действительно поможет успокоиться и расслабиться, но через некоторое время и он, а вернее – содержавшийся в нём спирт, тоже начнёт выводиться из организма. Это может ещё больше усугубить тяжесть неприятного состояния.

Закусывать хлебом. Считается, что возникновение похмельного синдрома может предотвратить съеденный во время бурного застолья хлеб. Аарон Михельфельдер не согласен и с этим утверждением: хлеб действует подобно губке, всасывающей алкоголь, но он лишь замедляет его всасывание в кровь. При этом, хлеб и сам алкоголь довольно быстро перерабатывается организмом, так что сильного эффекта от этой стратегии ждать не стоит.

Зато доктор подтвердил, что действие спиртных напитков тормозится, если человек обильно закусывает их жирной пищей. Тяжёлая пища замедляет процесс пищеварения, а вместе с этим блокируется и действие выпитого.

Кофе для бодрости. Мнение о том, что от похмелья спасают кофе и хороший, долгий сон, было также отвергнуто профессором. Первый, по его мнению, тонизирует организм за счёт кофеина, но может привести к усилению тошноты из-за содержащейся в кофейных зернах кислоты.

Сон – лучшее лекарство. Что же касается сна, то он призывает страдающих заставлять себя двигаться и активно дышать. Дело в том, что алкоголь главным образом выводится из тела через мочу и дыхание, а следовательно и состояние человека, который вместо лежания на кровати с больной головой пошёл на пробежку, должно улучшиться. В дополнение к этому он рекомендует пить как можно больше воды, чтобы усилить эффект.

Напомним, ранее ученые нашли лучшее средство от похмелья.

Источник