МЧС по Калужской области предупреждает, что с 14 по 15 июля в регионе местами ожидается высокая пожароопасность (4 класс).
МЧС рекомендует калужанам в сильную жару следить за своим питьевым режимом – нужно выпивать на менее 3,5 литров жидкости в день. Сладкие газированные напитки только усиливают жажду. А вот горячий зеленый чай в жару полезен – он регулирует теплообмен. Лучше всего пить морсы, соки, минералку.
МЧС напоминает о профилактических мерах против солнечного и теплового удара – носить головной убор, поменьше находиться на солнце в жаркое время дня.
Последние новости