Следующая новость
Предыдущая новость

Найдена формула идеального давления для каждого возраста

12.07.2019 20:15

Найдена формула идеального давления для каждого возраста

Не всем посчастливилось родиться «космонавтом» с давлением 120/80. Но стоит ли беспокоиться? Оказывается, в разном возрасте нормы давления прилично разнятся.

Каждый человек имеет свои индивидуальные особенности, и «стричь всех под одну гребенку» было бы неправильным. Термин «рабочее давление» существует не случайно. Это такой уровень артериального давления, при котором человек чувствует себя оптимально хорошо.

Но пациенты, полагающие, что, раз их самочувствие нормально при 170/100, значит это и есть их рабочее давление, сильно заблуждаются. На самом деле все, что выше 140/90 мм рт.ст. – патология, требующая непременной коррекции.

Медицина классифицирует норму давления следующим образом:

  • до 120/80 мм рт.ст. – оптимум;
  • от 120/80 до 129/80 – норма;
  • от 130/90 мм рт. ст. – высокое нормальное.

С возрастом уровень артериального давления, как правило, постепенно повышается, что необязательно является отклонением от нормы. К примеру, по достижении 60 лет нормальным считается даже 150/90 мм рт.ст. Но важно не допускать скачков, вовремя обращаться к специалистам и проходить диспансеризацию.

Врачи разработали формулу для определения оптимального давления для каждого возраста. Это так называемая формула Волынского. В расчете учитываются возраст и масса тела пациента:

систолическое (верхнее) давление = 109 + (0,5 * возраст) + (0,1 * вес в кг)

диастолическое (нижнее) давление = 63 + (0,1 * возраст) + (0,15 * вес в кг)

Например, чтобы рассчитать идеальное давление для человека 50 лет с весом в 80 кг подставим цифры в формулу:

  • верхнее давление (сд): 109 + (0,5 * 50) + (0,1 * 80) = 142
  • нижнее давление (дд): 63 + (0,1 * 50) + (0,15 * 80) = 80

Однако, если ваш возраст ниже 60 лет, а полученный показатель превышает медицинские нормы, стоит все же стремиться к тому, чтоб уложиться в рамки 140/90.

Ранее медики рассказали, на какой руке следует измерять давление.

Источник

Последние новости