Простые средства, которые спасут от высокого давления

Эксперты назвали самые действенные природные средства, которые могут помочь тем, кто страдает от повышенного артериального давления.

К таким средствам относятся барбарис, брусника, укроп и валериана: обладая мочегонным действием, они способствуют выведению из организма натрия и успокаивают нервную систему. Это ведёт к расширению сосудов и снижению давления.

Свежевыжатый морковный и свекольный соки содержат много калия, обеспечивающего очистку организма от соли. Принимать их следует в разбавленном водой виде. Похожим действием обладает сок черноплодной рябины, настои пустырника, листьев березы или пастушьей сумки.

Сильной способностью понижать давление обладает чеснок: он разжижает кровь и понижает уровень холестерина, что приводит к снижению риска возникновения тромба, сообщает МедикФорум.

Принимать народные средства можно на любой стадии гипертонии. Однако медики предупреждают, что травы, ягоды и пряности не являются основными средствами в лечении, а выполняют лишь вспомогательную терапевтическую функцию.

Ранее врачи назвали четыре простых правила для борьбы с повышенным давлением.

Источник