Употребление 6 или более чашек кофе ежедневно может продлить вашу жизнь

Новые исследования показывают, что кофе может увеличить шансы на более продолжительную жизнь, даже для тех, кому, по меньшей мере, приходится выпивать восемь чашек ежедневно.

В исследовании, в котором приняли участие почти полмиллиона британских взрослых, у пьющих кофе был несколько более низкий риск смерти в течение 10 лет, чем у тех, кто воздерживался от данного напитка. Это первый крупный анализ, предлагающий преимущества того, как на тело человека влияет кофеин.В целом, пьющие кофе были на 10-15% менее склонны к смерти, чем воздерживающиеся в течение десятилетнего наблюдения. Результаты не доказывают, что кофе является панацеей молодости, и он не считается обязательным к употреблению, сказала Алиса Лихтенштейн, эксперт по питанию Университета Тафтса. Но она отметила, что результаты подтверждают предыдущие исследования и добавляют дополнительную уверенность в том, что кофе благоприятно влияет на продолжительность жизни человека. «Трудно поверить в то, что нам так нравится, может быть полезно для человека или, по крайней мере, не плохо», — сказала Лихтенштейн.

Источник