В Калуге проводят бесплатные занятия китайской гимнастикой

Каждую пятницу в 8:30 в Сквере Матери на Правобережье Калуги проводится цикл бесплатной китайской гимнастики. Такая физическая активность не требует специальной подготовки и отлично подойдет людям старшего возраста.

Об этом сообщил в своем Телеграм-канале градоначальник Дмитрий Денисов и назвал пять причин, почему калужанам стоит присоединиться.

Китайская гимнастика поможет:

• привести тело и мышцы в тонус,
• укрепить иммунитет и нервную систему,
• улучшить координацию движения,
• получить заряд бодрости на весь день.

И пятая причина – занятия на свежем воздухе это прекрасно.

Источник